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Apprivoiser son dos
Habiter son Corps

dégradé
Bienvenue sur le site de l'association

Notre association a pour but d’enseigner la pratique de techniques de bien être, par le biais de cours collectifs, individuels, d’ateliers à thème et de stages visant à :

- Prendre conscience de votre corps en mouvement pour
« mieux bouger », plutôt que de « beaucoup bouger »


Les cours se font par petits groupes (6 maximum) :

- Pour une meilleure observation
- Pour une adaptation permanente aux besoins de chacun

Le tout dans la Convivialité !